Hoy os presento un batido muy fresquito que nos hacemos en casa cuando aprieta el calor. La piña, aparte de ser sanísima, tiene propiedades diuréticas, antiinflamatorias y favorece la digestión. Muy adecuado para cuando vuelves por la tarde a casa, sofocado por el calor, en un momento lo haces y lo tomas. Es recomendable tomarlo recién hecho para que la piña no pierda sus propiedades.
Yo lo hago en la thermomix, pero se puede hacer con una batidora que pique hielo.
INGREDIENTES:
- 1/2 piña
- 6 hielos industriales(si lo hacemos en la thermomix, recordad pasarlos por agua para evitar dañar las cuchillas)
- 3 ó 4 cucharadas de azúcar moreno
- 1 cucharada de extracto de vainilla.
Pelamos la piña y la ponemos a trozos, más o menos del tamaño de los hielos, en el vaso de la thermomix, añadimos el resto de los ingredientes y programamos 2 minutos, velocidad 10.
Fresquito, fresquito y sobre todo recordad tomarlo al momento.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Si tienes alguna duda sobre esta receta o quieres preguntarme algo, puedes hacerlo aquí. Estaré encantada de responderte..